Informations nutrition & santé

Les lipides sont bons pour la santé !

Hello, hello 🌸,

Aujourd’hui on se retrouve pour parler des matières grasses (beurre, huiles…) !
Tout d’abord : les corps gras sont BONS pour la santé et sont INDISPENSABLES dans le cadre d’une alimentation équilibrée ! Toutefois il faut savoir doser et choisir les matières grasses.

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